Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Plantaardige Zerowaste Granola
Mascha Bongenaar
Dit basis-recept voor granola is alles wat je nodig hebt om een plantaardige en zerowaste granola te maken. Vul het naar eigen smaak aan met (gedroogd) fruit en zaden en noten.
No ratings yet
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
5
minuten
min
Bereidingstijd
20
minuten
min
Totale tijd
25
minuten
min
Gang
Ontbijt
Keuken
Nederlands
Porties
1
grote pot
calorieën
150
kcal
Equipment
Oven
Ingrediënten
1x
2x
3x
3
eetlepels
plantaardige olie
zoals zonnebloemolie of kokosolie
2
eetlepels
ahornsiroop
1
eetlepel
kaneel
150
gram
havervlokken
25
gram
pompoenpitten
25
gram
zonnebloempitten
1
eetlepel
gebroken lijnzaad
50
gram
ongebrande ongezouten noten
50
gram
rozijnen
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden Celcius
Smelt de kokosolie in een kom (bijvoorbeeld in de magnetron)
Roer de ahornsiroop en kaneel erdoor
Voeg rest van de ingrediënten toe, behalve de rozijnen
Bekleed een bakplaat met een siliconen bakvel of bakpapier
Schep alles op een bakplaat en bak 15-20 minuten
Halverwege de baktijd schep je de granola een keer op
Haal uit de oven en laat afkoelen
Voeg de rozijnen toe
Schep de granola in een pot of bewaarbak met een goed afsluitbare deksel, zo blijft het zeker een paar weken knapperig en vers
Notities
We eten deze plantaardige granola meestal bij het ontbijt. Maar de kinderen vinden yoghurt met granola en fruit ook heerlijk als toetje!
Nutrition
Calories:
150
kcal
Trefwoord
granola, muesli, ontbijt
Heb je dit recept al eens geprobeerd?
Laat me weten
hoe het smaakte!