Wil je duurzamer leven, maar weet je niet altijd waar te beginnen?
Tijdens de challenge krijg je elke dag een praktische tip via de appgroep en kun je ervaringen delen met anderen die ook meedoen. Meld je ook gratis aan!
Plantaardige Thom Kha Kai soep
Soep. Bereidingstijd 30 minuten. Totale tijd: 30 minuten
Vegan Thom Kha Kai soep: Thaise comfortfood
Deze plantaardige Thom Kha Kai soep is de perfecte keuze! De klassieke Thaise kokossoep is romig, fris en licht pittig tegelijk. Met plantaardige kipstuckjes en de juiste kruiden (citroengras, limoenblad, gember) creëer je een authentieke smaakervaring en 100% vegan!
Waarom deze soep een must-try is
De plantaardige kipstuckjes nemen de romige kokosbouillon perfect op, zodat je niets mist van de traditionele smaak. De citroengras, laos en limoenblaadjes zorgen voor een unieke, aromatische diepte, terwijl de rode peper een milde pit toevoegt. De groenten (paprika, spitskool, shiitakes) maken de soep extra voedzaam en vezelrijk. Het resultaat? Een comfortabele, smaakvolle soep die je dag opfleurt!

Plantaardige Thom Kha Kai Soep
Equipment
- 1 grote soeppan met dikke bodem of ruime wok
Ingrediënten
- 1 rode ui
- 3 cm verse gember
- 1 rode peper
- 1 stengel citroengras
- 1 theelepel laos
- 2 limoenblaadjes
- 1 liter groentebouillon
- 1 blik kokosmelk
- 3 eetlepels sojasaus
- 1 rode paprika
- 1/2 spitskool
- 165 gram plantaardige kipstuckjes
- 150 gram shiitakes
- 1 limoen
Instructies
- Snijd de ui in halve ringen en rasp de gember
- Verdeel de rode peper in ringen en snijd het citroengras doormidden
- Snijd de paprika in stukjes
- Halveer de spitskool en snij in dunne reepjes
- Scheur de shiitakes in reepjes
- Verhit een eetlepel olie in een ruime pan
- Fruit de ui en gember
- Voeg de citroengras, laos, limoenblaadjes,bouillon, kokosmelk en sojasaus toe en breng aan de kook
- Roer de groenten en plantaardige kipstuckjes door de soep en laat 15 minuten koken
- Verwijder de limoenblaadjes en citroengras
- Voeg de shiitakes toe en laat nog vijf minuten op laag vuur pruttelen
- Pers de limoen uit en voeg het limoensap toe aan de soep
- Serveer met verse koriander of peterselie naar smaak



