U bevindt zich hier: / Verzorging en gezondheid

Verzorging en gezondheid

Zorg goed voor jezelf met aandacht. Ontdek duurzame tips voor verzorging, rust en een gezonde balans.

Welke zonnebrand is duurzaam

Welke zonnebrand is écht duurzaam?

/
0 Reacties
Welke zonnebrand is écht duurzaam? In dit artikel lees je waar je op kunt letten bij ingrediënten, minerale filters, microplastics, reef safe claims en huidvriendelijke zonnebrand.
duurzame sportkleding merken kiezen

Waarom duurzame sportkleding kopen loont

/
2 Reacties
Sportkleding heeft vaak een grotere impact op mens en milieu dan we denken. Dit artikel laat zien waar je op moet letten bij duurzame sportkleding kopen en hoe je de milieu-impact zelf kunt verkleinen. Zo sport je comfortabel én bewust.
fibermaxxing vezelrijke recepten header

10 lekkere fibermaxxing & vezelrijke recepten voor elke dag

/
0 Reacties
Ontdek 10 vezelrijke recepten van DuurzameKeuzes die perfect passen bij een fibermaxxing eetstijl — gezond, plantaardig en lekker duurzaam.
duurzame digitale detox header

Duurzame digitale detox: vind weer rust in een overprikkelde wereld

/
1 Reactie
In dit artikel ontdek je waarom een digitale detox niet alleen goed is voor je mentale gezondheid, maar ook bijdraagt aan duurzaamheid. Je leest over de voordelen zoals betere slaap, meer focus, minder stress en een lagere ecologische voetafdruk. Met inspiratie om bewuster om te gaan met schermtijd en je digitale gewoontes te resetten.
Last van klimaatzorgen 7 tips om hoopvol duurzaam te leven

Last van klimaatzorgen? 7 tips om hoopvol duurzaam te leven

/
0 Reacties
Klimaatzorgen zijn normaal en herkenbaar bij mensen die bewust en duurzaam willen leven. In dit artikel lees je 7 praktische tips om met deze zorgen om te gaan – van mentale rust tot actie in je eigen omgeving. Zo blijf je hoopvol én betrokken.
duurzame menstruatieproducten

Keuzes in duurzame menstruatieproducten

/
0 Reacties
Er is veel keuze in duurzame menstruatieproducten. Ik vertel je welke, en hun voor- en nadelen.
Wat is PFAS en hoe kun je blootstelling verminderen?

Wat is PFAS? Gevaren, toepassingen en tips om blootstelling te verminderen

/
0 Reacties
Lees over PFAS: wat het is, waarom het schadelijk is en praktische tips om blootstelling te verminderen. Kies voor gezonder en duurzamer.
badkamer plasticvrij maken 10 tips

Badkamer plasticvrij maken; 10 slimme en haalbare tips!

/
1 Reactie
De badkamer is vaak een verborgen bron van plastic afval. Gelukkig kun je met een paar eenvoudige aanpassingen al veel verpakkingen besparen. Ontdek 10 praktische tips voor een duurzamere en afvalarme badkamer, zonder dat je meteen alles hoeft te vervangen.
Duurzame tijdbesparende keuzes voor drukke ouders

10 duurzame tijdbesparende tips voor drukke ouders

/
0 Reacties
Alle ballen hoog houden met een baan, hobby's en familieleven is af en toe een uitdaging. Als werkende moeder heb ik geleerd om tijdbesparende keuzes te maken, die liefst ook nog een duurzaam zijn. Ik deel mijn beste tijdbesparende en duurzame tips voor drukke ouders.
vijf redenen om de natuur in te gaan

Waarom een uurtje natuur soms beter werkt dan een vrije avond op de bank

/
0 Reacties
Buiten in de natuur zijn is heerlijk. Buiten zijn in het groen heeft veel voordelen. Ik geef je vijf redenen om vaker de natuur op te zoeken.