• Search Search
  • Aanmelden nieuwsbrief
  • Log in
Duurzame keuzes
  • Thema’s
    • Voeding & recepten
    • Wonen & energie
    • Spullen
    • Reizen & vervoer
    • Maatschappij
  • Podcast
  • Workshops
    • Agenda
    • Alle workshops
    • Duurzamer eten
    • Wat je wel kunt doen
    • Hoop in de crisis
  • Challenges
  • Boeken
  • Over ons
    • Over Duurzame Keuzes
    • Het verhaal
    • Mascha & Alfred
    • Missie & impact
    • ANBI & transparantie
    • Contact
  • Kortingscodes
  • Menu Menu
U bevindt zich hier: Home1 / Desserts, taart en koek2 / Recept: Pruimentaart met verse pruimen
smeuige pruimen cake recept glutenvrij

Wil je duurzamer leven, maar weet je niet altijd waar te beginnen?

Tijdens de challenge krijg je elke dag een praktische tip via de appgroep en kun je ervaringen delen met anderen die ook meedoen. Meld je ook gratis aan!

Doe mee met de challenge!

Pruimentaart met verse pruimen

Taart. Bereidingstijd 45 minuten. Totale tijd: 1 uur

Pruimentaart: een seizoensgebonden genot

Deze pruimentaart met verse pruimen is niet alleen makkelijk te maken, maar ook nog eens helemaal plantaardig en glutenvrij. De combinatie van zachte, zoete cake en licht zoetzure pruimen zorgt voor een heerlijke smaakexplosie. Serveer de taart lauwwarm voor de beste smaakbeleving, of maak hem van tevoren klaar voor een feestje of picknick!

Over pruimen: lokaal, gezond en van het seizoen

Het Nederlandse pruimenseizoen loopt van juli tot en met september. Kies bij voorkeur voor fris-zoete of licht zure pruimen, die mooi contrasteren met het zoete beslag. Je kunt elke rijpe pruimensoort gebruiken. Geen pruimen in huis? Vervang ze door perziken, nectarines of abrikozen voor een andere steenvruchtvariant.

Daarnaast zijn ze in het seizoen een slimme keuze in de keuken:

  • betaalbaar
  • goed houdbaar
  • lokaal verkrijgbaar

Tip: Eet je niet glutenvrij? Vervang het rijstemeel door gewone bloem voor een hogere, luchtigere taart. Voor een extra feestelijke toets serveer je de taart met vegan vanille-ijs!

smeuige pruimen cake recept

Pruimentaart met verse pruimen (glutenvrij, vegan en makkelijk)

Deze pruimentaart met verse pruimen is een smeuïge, zoet-zure traktatie die perfect past in het pruimenseizoen. Met amandelmeel en rijstemeel maak je in 1 uur een glutenvrije, plantaardige taart!
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 15 minuten min
Bereidingstijd 45 minuten min
Totale tijd 1 uur uur
Gang Tussendoortje
Keuken Nederlands
Porties 1 taart

Equipment

  • 1 Springvorm doorsnede 24cm

Ingrediënten
  

  • 200 gram volkoren rijstemeel
  • 100 gram amandelmeel
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel baking soda
  • mespunt zout
  • 120 gram suiker (biologisch)
  • 180 gram plantaardige yoghurt
  • 100 ml plantaardige melk zoals amandelmelk
  • 60 ml zonnebloemolie
  • 1 eetlepel appelazijn
  • 500 gram verse pruimen
  • 2 eetlepels pruimenjam optioneel

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 graden
  • Voeg het rijstemeel, amandelmeel, bakpoeder, baking soda, zout en suiker samen in een ruime mengkom
  • Meng het geheel door elkaar heen met een garde, mixer of keukenmachine
  • Voeg de yoghurt, melk, olie en appelazijn toe en roer tot een glad beslag
  • Snijd de pruimen doormidden en ontpit ze
  • Vet een springvorm in en leg een stuk bakpapier op de bodem
  • Schenk het beslag in de springvorm en verdeel de halve pruimen op het beslag
  • Bak de cake in 45 minuten goudbruin en gaar (prik met een sateprikker om te controleren of de cake gaar is)
  • Kwast optioneel wat pruimenjam over de bovenkant van de cake
Trefwoord cake, pruimentaart

Elke dag een stapje groener, doe je mee?

Workshop ‘Duurzamer eten’

Een korte workshop om slimmer en duurzamer boodschappen doen. Ook met klein budget. Meer info >

 

Ontvang 2x per maand een nieuwsbrief vol tips, recepten en practische info over duurzame keuzes!

Lekkere recepten

  • zomerse rode gazpacho
    Recept: Zomerse rode gazpachoin: Recepten, Soepen
  • Venkelsoep met pistou van bieslook
    Recept: Venkelsoep met pistou van bieslookin: Recepten, Soepen
  • plantaardige champignonquiche
    Recept: plantaardige champignonquichein: Hoofdgerechten, Recepten

Ook interessant

  • zoetzure courgette bewaren
    Courgettes verwerken en bewaren, hoe doe je dat op een duurzame manier?
  • courgette recepten pasta pesto
    7x plantaardige recepten met courgette
  • Duurzaam woon-werkverkeer zo maak je het praktisch haalbaar
    Duurzaam woon-werkverkeer: zo maak je het praktisch haalbaar

Blijf ontdekken, blijf betrokken!

Achter deze website staat een bevlogen team dat zich inzet voor meer maatschappelijke impact. We bouwen samen aan een plek waar twijfel mag bestaan en inzichten groeien. Herken de onderdelen hieronder en ontdek waar jij het verschil kan maken!

Thema's Podcasts Workshops Challenges Boeken Kortingscodes

Samen maken we meer impact. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief vol tips en praktische info!

Duurzame keuzes logo
Instagram Facebook YouTube

Samenwerken?

Neem contact op via:
mascha@duurzamekeuzes.com

Let op: wij zijn een ANBI stichting zonder winstoogmerk en werken alleen samen met partijen die echte impact willen maken.

Thema’s

Voeding & recepten

Wonen & energie

Spullen

Reizen & vervoer

Maatschappij

Type content

Podcasts

Workshops

Challenges

Blog

Boeken

Ontvang 2x per maand alle nieuwe inspiratie in je inbox!

© Copyright Duurzame keuzes | Kwaaijongens, rebels in oplossingen
  • Privacyverklaring
Link naar: Recept: Couscous salade met komkommer en paprika Link naar: Recept: Couscous salade met komkommer en paprika Recept: Couscous salade met komkommer en paprikacouscoussalade met komkommer en paprika Link naar: Rijpe bananen? Deze heerlijke recepten maak je ermee! Link naar: Rijpe bananen? Deze heerlijke recepten maak je ermee! Heerlijke recepten met overrijpe bananenRijpe bananen? Deze heerlijke recepten maak je ermee!
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde