Wil je duurzamer leven, maar weet je niet altijd waar te beginnen?
Tijdens de challenge krijg je elke dag een praktische tip via de appgroep en kun je ervaringen delen met anderen die ook meedoen. Meld je ook gratis aan!
Romige knolselderijsoep: makkelijk plantaardig recept
Soep. Bereidingstijd 20 minuten. Totale tijd: 30 minuten
Knolselderijsoep maken: een winterse parel
Deze romige knolselderijsoep is makkelijk te maken, heerlijk zacht van smaak en helemaal plantaardig. Met knolselderij, haverroom en een verrassende topping van peer en hazelnoten zet je in ongeveer 30 minuten een lekkere soep op tafel. Perfect als verwarmende lunch, voorgerecht of lichte maaltijd op een koude dag.
Romige knolselderijsoep met peer en hazelnoten
De knolselderij wordt fijn gesneden en gebakken met ui en knoflook voor een diepe, nootachtige smaak. De groentebouillon zorgt voor een rijke basis, terwijl de haverroom of sojaroom voor een romige textuur zorgt. Voeg witte bonen toe voor een stevigere, eiwitrijkere soep. Garneer met conference peer en hazelnoten voor een feestelijke, knapperige afronding. Deze soep is eenvoudig te bereiden, makkelijk vooraf te maken en 100% plantaardig!

Romige knolselderijsoep
Equipment
- 1 Grote pan
Ingrediënten
- 2 uien
- 3 teentjes knoflook
- 1 knolselderij
- 1 eetlepel olijfolie
- 1,5 liter groentebouillon
- 250 gram witte bonen optioneel
- 10 gram peterselie
- 200 ml haverroom of sojaroom
- 1 conference peer ter garnering
- 50 gram hazelnoten ter garnering
Instructies
- Schil en snipper de uien en knoflook
- Was de knolselderij en verwijder de schil
- Snijd de knolselderij in blokjes
- Verhit een eetlepel olijfolie in een soeppan en fruit de ui en knoflook
- Voeg de knolselderij blokjes toe en bak even mee
- Schenk de groentebouillon bij de knolselderij en breng aan de kook
- Laat de soep 20 minuten koken totdat de knolselderij gaar is
- Eet je de soep als maaltijdsoep of wil je een steviger soep voeg dan witte bonen toe
- Pureer de soep met een staafmixer
- Snijd de peterselie fijn, schenk de haverroom erbij en roer beiden door de soep
- Schil een peer en snijd in kleine blokjes
- Hak de hazelnoten grof
- Serveer de knolselderijsoep in kommen met de peer en hazelnoten



