Voeding

Ontdek hoe je met duurzame voeding bewuste keuzes kunt maken die goed zijn voor jou, de planeet en de toekomst. Laat je inspireren door onze tips en artikelen over plantaardig eten, minder verspillen en  groenere alternatieven. Samen maken we een verschil, hap voor hap.

Is palmolie duurzaam of niet? Waarom ik producten met palmolie koop.

Is palmolie duurzaam of niet? Waarom ik producten met palmolie koop.

Palmolie is een genuanceerder onderwerp dan veel mensen weten. Palmolie is, zo geloven veel mensen, niet duurzaam, en daarom laten consumenten producten met palmolie liever liggen in de supermarkt. Toch kies ik ervoor producten met palmolie kopen. En ik leg je graag uit waarom: is palmolie duurzaam of niet?
Eenvoudige stappen om vaker vegetarisch te eten header

Vaker vegetarisch eten? Eenvoudige stappen en recepten om mee te beginnen

Meer dan de helft van de Nederlanders eet niet meer elke dag vlees. Vegetarisch eten wordt dus steeds gewoner. Wil jij ook vaker vlees laten staan, maar weet je niet waar je moet beginnen? Geen probleem! Duurzamekeuzes.com geeft je eenvoudige stappen vaker vegetarisch te eten en meer plantaardige voeding in je eetpatroon te integreren.
Is een moestuin duurzaam?

Niet alles wat groeit is groen: is een moestuin duurzaam?

Het kweken van onze eigen groenten, fruit en kruiden heeft de laatste jaren enorm veel toegewijde fans gekregen. Velen vinden een moestuin passen bij een milieuvriendelijker leven. Maar is een moestuin wel zo duurzaam als we denken? In dit artikel duiken we dieper in op deze kwestie en analyseren we de impact van moestuinieren op het milieu en ons dagelijks leven. Is een moestuin duurzaam?
waarom je zelf kruiden moet kweken

Waarom je zelf kruiden moet kweken

Sinds een aantal jaar heb ik verschillende kruiden in de tuin. Niet alleen zijn het hartstikke leuke planten om in de tuin te hebben. Het heeft nog veel meer voordelen. Ik vertel je waarom je zelf kruiden moet kweken.
Eenvoudige stappen naar een duurzaam gezinsleven_ onze favoriete milieuvriendelijke gewoontes
, , , ,

Eenvoudige stappen naar een duurzaam gezinsleven: onze favoriete milieuvriendelijke gewoontes

Met met eenvoudige stappen kun je al bijdragen aan een groener leven. En tegelijkertijd blijven we genieten van een gezond en gelukkig gezinsleven. Hier zijn zes van onze favoriete milieuvriendelijke gewoontes.
20 tips voor een duurzamer huurhuis
, ,

20 tips voor een duurzamer wonen in een huurhuis

Als je leest over duurzaam leven krijg je continu tips over zonnepanelen, warmtepompen en isoleren te zien. Maar dat wordt natuurlijk een stuk lastiger als je in een huurhuis woont. De huiseigenaar geeft niet altijd prioriteit aan het milieu. En hoe kun je dan duurzamer leven? Geen probleem. Duurzamekeuzes.com helpt je op weg met makkelijk toepasbare aanpassingen voor duurzamer wonen in een huurhuis.
duurzame bespaartips voor je koelkast
,

Duurzame en bespaartips voor je koelkast

In mijn zoektocht naar een duurzame lifestyle komt elke onderdeel van ons huishouden voorbij, zo ook de koelkast. Want die koelkast is een van de grootste energieverbruikers in ons huis. En juist dat apparaat kun je met een paar slimme trucs en nieuwe gewoonten een stuk efficiënter gebruiken. Met mijn praktische en gemakkelijk toepasbare duurzame bespaartips voor je koelkast verlaag je je energieverbruik, voorkom je voedselverspilling, bespaar je geld en verklein je je ecologische voetafdruk.
Kidsproof, plantaardig kerstmenu 2023

Kidsproof, plantaardig kerstmenu 2023

Kerstmis is altijd een fijn moment om met vrienden en familie aan tafel te gaan en te genieten van samen zijn en lekker eten. Ik vind het fijn als zowel de kleine als grote tafelgenoten genieten van de maaltijd. Daarom deel ik ook dit jaar weer mijn kidsproof, plantaardig kerstmenu met eenvoudige recepten volop smaak.
Is wat je eet is belangrijker dan waar het vandaan komt

Voedselkeuzes en CO2 voetafdruk; is wat je eet belangrijker dan waar het vandaan komt?!

Wanneer je kiest voor een duurzamer eten wordt vaak de nadruk gelegd op de herkomst van ons voedsel. We zijn ons steeds meer bewust van de milieueffecten van voedselproductie en kiezen voor lokale boerenwinkeltjes tot biologische producten. Maar onze onderbuik blijkt helemaal niet zo goed te weten hoe we onze impact nou echt verkleinen. Studies tonen aan dat wat we eten misschien wel net zo belangrijk is, zo niet belangrijker, dan waar ons voedsel vandaan komt als het gaat om het verminderen van onze CO2-voetafdruk.
duurzaam leven op een klein budget
, , ,

Goedkoop en duurzaam: groen leven op een klein budget!

Duurzaamheid is zeker niet altijd duur. Sterker nog, duurzaam leven met een klein budget is leuk, fijn en gezellig.