• Search Search
  • Aanmelden nieuwsbrief
  • Log in
Duurzame keuzes
  • Thema’s
    • Voeding & recepten
    • Wonen & energie
    • Spullen
    • Reizen & vervoer
    • Maatschappij
  • Podcast
  • Workshops
    • Agenda
    • Alle workshops
    • Duurzamer eten
    • Wat je wel kunt doen
    • Hoop in de crisis
  • Challenges
  • Boeken
  • Over ons
    • Over Duurzame Keuzes
    • Het verhaal
    • Mascha & Alfred
    • Missie & impact
    • ANBI & transparantie
    • Contact
  • Kortingscodes
  • Menu Menu
U bevindt zich hier: Home1 / Voeding

Voeding

Ontdek hoe je met duurzame voeding bewuste keuzes kunt maken die goed zijn voor jou, de planeet en de toekomst. Laat je inspireren door onze tips en artikelen over plantaardig eten, minder verspillen en  groenere alternatieven. Samen maken we een verschil, hap voor hap.

zijn bananen duurzaam

Zijn bananen duurzaam? Feiten, fabels en tips voor in de supermarkt

6 oktober 2025
/
0 Reacties
Bananen hebben een slecht imago door transport, pesticiden en sociale problemen. Maar hoe duurzaam zijn ze écht? Ontdek de feiten en praktische tips.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/09/zijn-bananen-duurzaam-header.jpeg 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-10-06 19:00:212026-07-03 08:37:19Zijn bananen duurzaam? Feiten, fabels en tips voor in de supermarkt
vegetarische-seizoensgroenten-oktober

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in oktober

28 september 2025
/
0 Reacties
De herfst is begonnen. En dat betekent dat ik ook weer zin heb in andere gerechten dan in de zomer. Ook zijn er weer andere seizoensgroenten te krijgen. Hoog tijd voor weer een nieuw rondje inspiratie voor vegetarisch koken. Ik deel mijn favoriete 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in oktober.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2020/09/vegetarische-seizoensgroenten-oktober.jpg 400 495 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-09-28 18:00:002026-07-24 15:21:54Vegetarische recepten met seizoensgroenten in oktober
Plantaardig koken en bakken met tofu is soja duurzaam

Is soja duurzaam? Feiten, fabels en tips voor in de supermarkt

15 september 2025
/
0 Reacties
Soja heeft een dubbel imago: gezonde plantaardige eiwitbron of boosdoener door ontbossing? Wij zetten de feiten en fabels op een rij en geven praktische tips om duurzaam te kiezen in de supermarkt.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/03/Plantaardig-koken-en-bakken-met-tofu.jpg 625 1000 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-09-15 19:00:032026-07-02 12:31:09Is soja duurzaam? Feiten, fabels en tips voor in de supermarkt
Duurzame thee drinken praktische tips voor een groen kopje

Duurzame thee drinken: praktische tips voor een groen kopje

7 september 2025
/
0 Reacties
Ben jij een echte theeliefhebber? Dan is het goed om te weten dat je kopje thee niet altijd zo onschuldig is als het lijkt. Van plastic in theezakjes tot de herkomst van de blaadjes: er zijn genoeg punten om op te letten. Gelukkig zijn er simpele stappen om jouw thee duurzamer te maken. Ontdek hier hoe je bewuster kunt genieten van een écht groene kop thee.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/09/Duurzame-thee-drinken-praktische-tips-voor-een-groen-kopje.jpeg 400 495 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-09-07 15:00:292026-07-02 12:24:27Duurzame thee drinken: praktische tips voor een groen kopje
is biologisch eten duurzaam

Is biologisch eten duurzaam?

5 september 2025
/
0 Reacties
Biologisch eten draagt bij aan gezondere bodem, minder chemische middelen en beter dierenwelzijn, maar is niet altijd beter voor het klimaat. Ontdek hoe je het duurzaamste kiest: plantaardig, seizoensgebonden, lokaal en waar mogelijk biologisch.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/08/is-biologisch-eten-duurzaam.jpg 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-09-05 19:00:242026-07-02 12:02:48Is biologisch eten duurzaam?
6 vegetarische recepten in september

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in september

30 augustus 2025
/
0 Reacties
Ook in september delen we de vegetarische recepten met seizoensgroenten.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2020/08/6-vegetarische-recepten-in-september.webp 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-08-30 07:00:002026-07-02 12:52:34Vegetarische recepten met seizoensgroenten in september
lokaal en duurzaam eten keuzes

Lokaal eten en duurzaam kiezen: zo maak je de beste keuzes

29 augustus 2025
/
0 Reacties
Lokaal eten voelt vaak duurzaam, maar dat is niet altijd zo. Het grootste verschil maak je met wat je eet. Door lokaal te combineren met seizoensgebonden, plantaardige en biologische keuzes wordt je maaltijd écht duurzaam. In dit artikel lees je hoe je dat praktisch aanpakt, met tips, voorbeelden en inspiratie uit de keuken.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/08/lokaal-en-duurzaam-eten-keuzes.jpg 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-08-29 19:00:302026-07-02 11:51:27Lokaal eten en duurzaam kiezen: zo maak je de beste keuzes
6 Vegetarische recepten met seizoensgroenten in augustus

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in augustus

31 juli 2025
/
0 Reacties
Inspiratie voor vegetarisch koken vinden is niet altijd makkelijk. En in een warme augustusmaand is een beetje eenvoudig eten dan ook nog eens fijn. Ik deel mijn favoriete 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in augustus.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2022/07/6-Vegetarische-recepten-met-seizoensgroenten-in-augustus.webp 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-07-31 08:00:002026-07-02 12:52:34Vegetarische recepten met seizoensgroenten in augustus
6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in juni

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in juni

1 juni 2025
/
0 Reacties
Een beetje inspiratie om in juni weer de heerlijkste vegetarische gerechten op tafel te zetten is nooit weg. Ik kies voor de recepten met de lekkerste seizoensgroenten in juni. Dit zijn mijn favoriete 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in juni.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2020/05/6-vegetarische-recepten-met-seizoensgroenten-in-juni.webp 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-06-01 10:55:042026-07-02 12:53:03Vegetarische recepten met seizoensgroenten in juni
Duurzame amandelen hoe gezond zijn ze écht voor mens en planeet

Duurzame amandelen: hoe gezond zijn ze écht voor mens en planeet?

28 mei 2025
/
0 Reacties
Amandelen zijn gezond, maar lang niet altijd duurzaam. De intensieve teelt kost veel water, is schadelijk voor bijen en kent vaak slechte arbeidsomstandigheden. Dit artikel legt uit waarom duurzame amandelen belangrijk zijn, waar je op moet letten bij aankoop (zoals herkomst en keurmerken), en welke alternatieven milieuvriendelijker zijn , zoals hazelnoten of havermelk.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/05/Duurzame-amandelen-hoe-gezond-zijn-ze-echt-voor-mens-en-planeet.jpeg 400 495 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-05-28 19:00:082026-07-01 21:08:22Duurzame amandelen: hoe gezond zijn ze écht voor mens en planeet?
Duurzame recepten voor beginners header

Duurzaam eten voor beginners: 15 x recepten zonder gedoe!

25 mei 2025
/
1 Reactie
Net begonnen met duurzamer eten? Of geen zin in poeha vandaag? Met deze 15 eenvoudige, plantaardige recepten zet je in no time een duurzame maaltijd op tafel, zonder gedoe of dure ingrediënten.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/05/Duurzame-recepten-voor-beginners-header.webp 430 1500 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-05-25 19:00:002026-07-02 12:53:03Duurzaam eten voor beginners: 15 x recepten zonder gedoe!
Duurzame chocolade hoe kies je voor eerlijke chocolade met minder impact

Duurzame chocolade: hoe kies je voor eerlijke chocolade met minder impact?

10 mei 2025
/
0 Reacties
Chocolade is geliefd, maar vaak allesbehalve duurzaam. De productie veroorzaakt veel CO₂-uitstoot, draagt bij aan ontbossing en kent ernstige sociale misstanden zoals kinderarbeid en lage lonen. Ook maakt klimaatverandering de teelt kwetsbaarder. In dit artikel lees je hoe je duurzame en eerlijke chocolade herkent aan keurmerken, welke merken voorop lopen en wat mogelijke alternatieven zijn. Zo kun je bewuster genieten van een écht goede reep.
https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2025/05/Duurzame-chocolade-hoe-kies-je-voor-eerlijke-chocolade-met-minder-impact.jpeg 400 495 Mascha Bongenaar https://duurzamekeuzes.com/wp-content/uploads/2023/05/logo-duurzamekeuzes-2023.png Mascha Bongenaar2025-05-10 19:00:102026-07-24 13:05:54Duurzame chocolade: hoe kies je voor eerlijke chocolade met minder impact?
Pagina 4 van 9«‹23456›»

Elke dag een stapje groener, doe je mee?

Workshop ‘Duurzamer eten’

Een korte workshop om slimmer en duurzamer boodschappen doen. Ook met klein budget. Meer info >

 

Ontvang 2x per maand een nieuwsbrief vol tips, recepten en practische info over duurzame keuzes!

Lekkere recepten

  • Pompoen pecan bites
    Recept: Pompoen pecan bitesin: Desserts, taart en koek, Recepten
  • frambozen sorbet met pistache
    Recept: Frambozen sorbet met pistachein: Desserts, taart en koek, Recepten
  • couscous salade met romanesco
    Recept: Couscoussalade met romanesco en notenin: Hoofdgerechten, Recepten

Ook interessant

  • Makkelijkste groenten voor beginners start je moestuin met snel resultaat
    Makkelijke groenten, kruiden en fruit voor beginners in de moestuin
  • Waarom vliegen slechter is voor het milieu dan je denkt
    Waarom vliegen slechter is voor het milieu dan je denkt
  • Eiwitrijke ingrediënten met een lage impact op het milieu
    Eiwitrijke ingrediënten met een lage impact op het milieu
Duurzame keuzes logo
Instagram Facebook YouTube

Samenwerken?

Neem contact op via:
mascha@duurzamekeuzes.com

Let op: wij zijn een ANBI stichting zonder winstoogmerk en werken alleen samen met partijen die echte impact willen maken.

Thema’s

Voeding & recepten

Wonen & energie

Spullen

Reizen & vervoer

Maatschappij

Type content

Podcasts

Workshops

Challenges

Blog

Boeken

Ontvang 2x per maand alle nieuwe inspiratie in je inbox!

© Copyright Duurzame keuzes | Kwaaijongens, rebels in oplossingen
  • Privacyverklaring
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde