• Search Search
  • Aanmelden nieuwsbrief
  • Log in
Duurzame keuzes
  • Thema’s
    • Voeding & recepten
    • Wonen & energie
    • Spullen
    • Reizen & vervoer
    • Maatschappij
  • Podcast
  • Workshops
    • Agenda
    • Alle workshops
    • Duurzamer eten
    • Wat je wel kunt doen
    • Hoop in de crisis
  • Challenges
  • Boeken
  • Over ons
    • Over Duurzame Keuzes
    • Het verhaal
    • Mascha & Alfred
    • Missie & impact
    • ANBI & transparantie
    • Contact
  • Kortingscodes
  • Menu Menu
U bevindt zich hier: Home1 / Soepen2 / Recept: Romige knolselderijsoep
romige knolselderijsoep recept

Wil je duurzamer leven, maar weet je niet altijd waar te beginnen?

Tijdens de challenge krijg je elke dag een praktische tip via de appgroep en kun je ervaringen delen met anderen die ook meedoen. Meld je ook gratis aan!

Doe mee met de challenge!

Romige knolselderijsoep: makkelijk plantaardig recept

Soep. Bereidingstijd 20 minuten. Totale tijd: 30 minuten

Knolselderijsoep maken: een winterse parel

Deze romige knolselderijsoep is makkelijk te maken, heerlijk zacht van smaak en helemaal plantaardig. Met knolselderij, haverroom en een verrassende topping van peer en hazelnoten zet je in ongeveer 30 minuten een lekkere soep op tafel. Perfect als verwarmende lunch, voorgerecht of lichte maaltijd op een koude dag.

Romige knolselderijsoep met peer en hazelnoten

De knolselderij wordt fijn gesneden en gebakken met ui en knoflook voor een diepe, nootachtige smaak. De groentebouillon zorgt voor een rijke basis, terwijl de haverroom of sojaroom voor een romige textuur zorgt. Voeg witte bonen toe voor een stevigere, eiwitrijkere soep. Garneer met conference peer en hazelnoten voor een feestelijke, knapperige afronding. Deze soep is eenvoudig te bereiden, makkelijk vooraf te maken en 100% plantaardig!

romige knolselderijsoep recept

Romige knolselderijsoep

Deze knolselderijsoep is een fluweelzachte, verwarmende soep vol smaak en voedingsstoffen. Met knolselderij, ui en groentebouillon maak je in 30 minuten een plantaardige winterklassieker!
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 20 minuten min
Totale tijd 30 minuten min
Gang Soep
Keuken Nederlands
Porties 4 personen

Equipment

  • 1 Grote pan

Ingrediënten
  

  • 2 uien
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 knolselderij
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1,5 liter groentebouillon
  • 250 gram witte bonen optioneel
  • 10 gram peterselie
  • 200 ml haverroom of sojaroom
  • 1 conference peer ter garnering
  • 50 gram hazelnoten ter garnering

Instructies
 

  • Schil en snipper de uien en knoflook
  • Was de knolselderij en verwijder de schil
  • Snijd de knolselderij in blokjes
  • Verhit een eetlepel olijfolie in een soeppan en fruit de ui en knoflook
  • Voeg de knolselderij blokjes toe en bak even mee
  • Schenk de groentebouillon bij de knolselderij en breng aan de kook
  • Laat de soep 20 minuten koken totdat de knolselderij gaar is
  • Eet je de soep als maaltijdsoep of wil je een steviger soep voeg dan witte bonen toe
  • Pureer de soep met een staafmixer
  • Snijd de peterselie fijn, schenk de haverroom erbij en roer beiden door de soep
  • Schil een peer en snijd in kleine blokjes
  • Hak de hazelnoten grof
  • Serveer de knolselderijsoep in kommen met de peer en hazelnoten
Trefwoord knolselderij, knolselderijsoep

Elke dag een stapje groener, doe je mee?

Workshop ‘Duurzamer eten’

Een korte workshop om slimmer en duurzamer boodschappen doen. Ook met klein budget. Meer info >

 

Ontvang 2x per maand een nieuwsbrief vol tips, recepten en practische info over duurzame keuzes!

Lekkere recepten

  • Traybake met pompoen, courgette en kikkererwten
    Recept: Traybake met pompoen, courgette en kikkererwtenin: Hoofdgerechten, Recepten
  • Thaise aubergine met basilicum tofu en zilvervliesrijst
    Recept: Thaise aubergine met basilicum, tofu en zilvervliesrijstin: Hoofdgerechten, Recepten
  • zomerse rode gazpacho
    Recept: Zomerse rode gazpachoin: Recepten, Soepen

Ook interessant

  • besparen op boodschappen duurzaam
    Duurzaam besparen: Is afgeprijsd eten echt beter voor het milieu?
  • THT of TGT wat is het verschil en kun je eten over de datum nog eten
    THT of TGT: wat is het verschil en kun je eten over de datum nog eten?
  • Nachttrein vanuit Nederland routes, boeken en tips
    Nachttrein vanuit Nederland: routes, boeken en tips

Blijf ontdekken, blijf betrokken!

Achter deze website staat een bevlogen team dat zich inzet voor meer maatschappelijke impact. We bouwen samen aan een plek waar twijfel mag bestaan en inzichten groeien. Herken de onderdelen hieronder en ontdek waar jij het verschil kan maken!

Thema's Podcasts Workshops Challenges Boeken Kortingscodes

Samen maken we meer impact. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief vol tips en praktische info!

Duurzame keuzes logo
Instagram Facebook YouTube

Samenwerken?

Neem contact op via:
mascha@duurzamekeuzes.com

Let op: wij zijn een ANBI stichting zonder winstoogmerk en werken alleen samen met partijen die echte impact willen maken.

Thema’s

Voeding & recepten

Wonen & energie

Spullen

Reizen & vervoer

Maatschappij

Type content

Podcasts

Workshops

Challenges

Blog

Boeken

Ontvang 2x per maand alle nieuwe inspiratie in je inbox!

© Copyright Duurzame keuzes | Kwaaijongens, rebels in oplossingen
  • Privacyverklaring
Link naar: Duurzaam kerst vieren: 10 eenvoudige tips voor een bewuste feestperiode Link naar: Duurzaam kerst vieren: 10 eenvoudige tips voor een bewuste feestperiode Duurzaam kerst vieren: 10 eenvoudige tips voor een bewuste feestperiodewat doe je met kerst kliekjes? Link naar: Recept: Plantaardige witte kaas taartjes met dadelstroop Link naar: Recept: Plantaardige witte kaas taartjes met dadelstroop Plantaardige witte kaas taartjes met dadelstroopRecept: Plantaardige witte kaas taartjes met dadelstroop
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde