
Recept: Vegan spanakopita met snijbiet
/
0 Reacties
Deze vegan spanakopita maak je met snijbiet, tofu, walnoten en knapperig filodeeg. Een plantaardig recept met pure ingrediënten.

Recept: Rode paprikaspread
Deze zelfgemaakte paprikaspread is romig, licht pittig en volledig plantaardig. Geroosterde rode paprika, zonnebloempitten, rozemarijn en citroen zorgen samen voor een volle, frisse smaak.

Recept: Gestoofde appeltjes
Warme gestoofde appeltjes uit de oven, gevuld met vijgen, amandelen, kokos en kruidige specerijen. Een eenvoudig en smaakvol dessert voor 4 personen.

Recept: Traybake met pompoen, courgette en kikkererwten
Deze kleurrijke traybake met pompoen, courgette, paprika en kikkererwten is een makkelijke plantaardige maaltijd voor de nazomer. Alles gaat op één bakplaat, dus weinig werk en weinig afwas.

Recept: Muhammara
Muhammara is gezond en plantaardig broodbeleg van geroosterde paprika, walnoten en tahin. Romig, licht pittig en in 5 minuten klaar.

Recept: Thaise aubergine met basilicum, tofu en zilvervliesrijst
Deze Thaise aubergine met tofu, basilicum en zilvervliesrijst is een smaakvolle vegan maaltijd vol groenten en plantaardige eiwitten. De combinatie van zachte aubergine, krokant gebakken tofu en een hartige, licht pittige saus maakt dit een eenvoudig gerecht voor doordeweeks.

Recept: Tomatencarpaccio met kruidige salsa
Een frisse en smaakvolle tomatencarpaccio met kruidige salsa van basilicum, koriander, groene peper en bosui. Geroosterde pijnboompitten en edelgistvlokken zorgen voor extra crunch en een hartige smaak.

Recept: Zomerse rode gazpacho
Een frisse, plantaardige gazpacho van rijpe tomaten, rode paprika en komkommer, op smaak gebracht met knoflook, olijfolie en rodewijnazijn. Perfect als lichte lunch op een warme zomerdag.

Recept: Venkelsoep met pistou van bieslook
Een frisse, plantaardige venkelsoep met prei en venkelzaad, afgemaakt met een aromatische pistou van bieslook, basilicum en citroen.

Recept: plantaardige champignonquiche
Deze plantaardige champignonquiche is romig, hartig en vol smaak. De vulling van cashewnoten, edelgistvlokken en kala namak geeft de quiche een rijke, bijna ei-achtige smaak, zonder ei of room.

Recept: Matcha smoothiebowl met kokos en fruit
Deze matcha smoothiebowl met kokos en ananas is romig, fris en makkelijk te maken. Garneer de bowl met fruit, munt en amandelen, of gebruik toppings die je al in huis hebt.

Recept: Pompoen pecan bites
Deze pompoen-pecan bites maak je zonder oven met pompoenpuree, havermout en pecannoten. Ze zijn ideaal om vooraf te maken en in de vriezer te bewaren voor een snel tussendoortje.
