Tag Archief van: watetenwevandaag

Efficiënte en duurzame mealprep: vegetarische recepten voor drukke dagen
,

Efficiënte en duurzame mealprep: vegetarische recepten voor drukke dagen

Bijna elke week doe ik wel een mealprep, zodat ik maaltijden heb voorbereid. Zo eten we gezonder, bespaar ik tijd, voorkom ik voedselverspilling. En vooral: ik heb minder stress op drukke dagen! Met het voorbereide voedsel staat een maaltijd super vlot op tafel. Met een efficiënte en duurzame mealprep van vegetarische recepten krijg jij ook een beetje magie voor je week!
couscoussalade met komkommer en paprika
,

Recept: couscous salade met komkommer en paprika

Deze volkoren couscous salade met komkommer en paprika is heerlijk als fris hoofdgerecht op warme dagen of als lunch. Ook misstaat het niet als bijgerecht bij een barbecue. Gezond, kleurrijk en vol groenten op je bord. 
Salade met rode bieten en gegrilde perzik
,

Recept: salade met rode bieten en gegrilde perzik

Deze salade met rode bieten en gegrilde perzik is een ideaal gerecht voor de zomer. Serveer deze heerlijk schotel als licht hoofdgerecht. Of eet het tijdens een barbecue of picknick. Het staat snel op tafel en zit boordevol verrassende smaken!
frisse maaltijdsalade met koolrabi en appel
,

Recept: frisse maaltijdsalade met koolrabi en appel

Deze maaltijdsalade met koolrabi en appel zit boordevol smaak en gezonde groenten. Serveer deze salade als hoofdgerecht, maar het is zeker ook lekker als lunch of bij een BBQ en buffet. 
plantaardig kip hawaii
,

Recept: Plantaardige kip Hawaii

Deze plantaardige Chicken Tonight Hawaii valt in de smaak bij volwassenen en kinderen. Plantaardige kip Hawaii is easy, budgetproof en lekker!
burrito met tofu gehakt en avocado
,

Recept: Burrito met tofu gehakt en avocado

Deze vlotte burrito met tofu gehakt en avocado zit boordevol heerlijke smaken. Door de vulling met tofu, bonen en groenten is het niet alleen erg lekker, maar ook nog erg gezond. Geniet van  dit homemade streetfood zonder lang in de keuken te hoeven staan!
couscous met tuinbonen en tomaten schaal
,

Recept: Couscous met tuinbonen en tomaten

Dit zomerse recept van lauwwarme couscous met tuinbonen en tomaten is vlot klaar. We eten het graag op een lekker warme zomerdag in de tuin. Zo genieten we heerlijk van de notige couscous, de zachte tuinbonen, de zoete tomaten en zoute olijven. Een heerlijke combinatie!
Broodje char sui tempeh
,

Recept: broodje char sui tempeh

De kruidige smaak met zout en zoet is verrassend en heerlijk. Een broodje char sui tempeh is een heerlijke lunch of hoofdmaaltijd.
de lekkerste plantaardige feest hapjes
, ,

De lekkerste plantaardige feest hapjes

Wat is een feestje zonder lekkere snacks. Ik schreef onze favoriete feest recepten voor je op: een compleet overzicht van de lekkerste plantaardige feest hapjes voor elk feestje.
De lekkerste, plantaardige soep recepten pompoen linzen soep
,

Recept: linzen pompoensoep met cashewcrème

Deze linzen pompoensoep met cashewcrème is heerlijk als lunch, bij een uitgebreide brunch of serveer het als maaltijdsoep met (volkoren) brood met smeersels erbij.