Tag Archief van: voeding

3 heerlijke overnight oats voor de lente
Ik hou van snelle ontbijtjes. Overnight oats is een van mijn favorieten. Ik geef je 3 heerlijke overnight oats recepten voor de lente.

100 gratis en goedkope duurzame keuzes
Duurzaam, biologisch of ecologisch kopen lijken altijd slecht voor de portemonnee. Maar dat is maar één kant van het verhaal. Duurzame keuzes gaan vaak juist over wat je niet doet. Op die manier zijn er tientallen manieren om jouw ecologische voetafdruk te verkleinen, die zelfs met een kleine portemonnee mogelijk zijn of zelfs veel geld besparen. Ik geef je 100 gratis en goedkoper duurzame keuzes.

Recept: Gezonde schoolkoek met haver en appel
Deze havermoutkoeken zitten boordevol granen, fruit en bevatten geen geraffineerde suikers. Heerlijk als tussendoortje. Makkelijk mee te nemen. En ook nog eenvoudig om te maken. Lees verder voor het recept van gezonde schoolkoek met haver en appel.

Recept: heerlijke plantaardige chili sin carne
Als er één gerecht is, wat hier regelmatig op tafel komt, dan is het chili sin carne. Chili met taco's, met rijst, of met quinoa. Of chili met aardappelpuree of met tortillachips; allemaal even lekker. Onze kinderen zijn dol op deze plantaardige chili sin carne.

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in januari
Het is volop winter in Nederland. Maar gelukkig zijn er met Hollandse wintergroenten nog volop gevarieerde maaltijden op tafel te zetten. Ik zocht de lekkerste recepten voor je op. Dit zijn mijn favoriete 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in januari.

Vegetarische recepten met seizoensgroenten in december
Nu de dagen korter worden, wordt ook het lijstje met seizoensgroenten korter. Maar gelukkig komen er nog genoeg verse producten van het land om heerlijk mee te koken. Ik geef je tips voor 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in decemer.

6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in november
Er zijn veel seizoensgroenten in november voor heerlijk comfort food voor de koude dagen. Ik geef je mijn favoriete 6 vegetarische recepten met seizoensgroenten in november.

Recept: Kaneelbroodjes met dadels en walnoten
Sinds onze vakantie naar Zweden was ik verkocht voor kaneelbroodjes. Maar ik probeerde ze pas deze zomer zelf een keer te bakken. En dat is eigenlijk niet zo lastig als ik dacht. Wel is mijn versie iets anders dan het origineel. Ik vulde mijn kaneelbroodjes met een mengsel van dadels, walnoten, kaneel en plantaardige boter.

Verklein je voetafdruk: nooit meer kliekjes in de kliko!
In Nederland gooien we per jaar 34 kilogram eten weg per persoon. Onnodig eten weggooien kost je geld en is slecht voor het milieu. Ik geef je de best tips zodat je nooit meer kliekjes moet weggooien!

Recept: heerlijke appelkruimel van havermout
September is de maand van de appeloogst. De heerlijkste appels van eigen bodem liggen weer in de winkel. Of misschien heb je wel een appelboom in eigen tuin. Sowieso is het hoogste tijd voor een lekker recept met appels; appelkruimel van havermout.